先月２月２８日のこの「今日も誰かに」で書いたのだけど、
その時点でダイエット目標達成！でも70.1ｋｇでしたって、
目標に１００gオーバーだったけどとりあえず達成っていう記事。
確かにその時点では、目標期限の２月末日だったし、
測定前にうっかり「水分補給」もしちゃったし、
１００gは大目に見てあげて達成気分にしたんだけれども、
心のどこかで、「ちょっとなんだかな〜」みたいな、苦笑。
そんな気分を引き摺りながらのこの二日間を過ごしていて、
２月末日時点で、ここで気を緩めたら、「リバウンド？」
もしそんなことになったら、この４ヶ月間の努力が水の泡。
だからもう一度目標を立てよう！ってことで、
新たな目標、体重７０ｋｇ以下をキープする。
（前後１ｋｇは許容範囲）
それをクリアし続ければ、当然ウエストも、
今現在の７８cmをキープ出来るので、
快適な老後生活を送れるだろうと、、。
まああまり欲をかいて、６８ｋｇ、６７ｋｇって、
このまま今の生活パターンを続ければ、
この３月末には68.5ｋｇになるし、
４月末には67,0ｋｇまでいっちゃうけど、
とりあえず「老後ダイエット」なので、
若い時分のようなストイック的気分はやめて、
この３月からは、今までの生活リズムを変えず、
淡々と過ごすなかで、７０ｋｇ以下を目途に、
生活して行こうと、、。
そんな矢先の今日３月３日、起床後直ぐの体重測定、
何と出ました！70.0ｋｇ
一応２月末時点で気持ちは、
これでよし！と70.1ｋｇでも受容していたのに、
今日実際にこの70.0ｋｇを目にした瞬間の喜び、
これはもう何とも、ジワジワとジワるよろこび？
思わず一瞬ガッツポーズをしている自分と、
これは写真撮影しとかないとっていう冷静な自分と、
それから食事をして、いつものように朝ウオーキング、
今日のウオーキングはいつにも増してウキウキ気分で、
ツラツラ考えていてフッと思い浮かんだのが、
「そうか、３０日周期で考えたら２月は２８日だったから、
今朝がちょうど３０日明けの朝になるんだ！」ってこと、
人間の身体って不思議ですね。
昨年の１１月から始めた「老後ダイエット」、
毎月決まって1.5ｋｇずつ減っていって、
３０日周期で落ちていくようになったんだねって、
自然の不可思議を心から実感した今日この頃。
