【人生好転】”一日２０分実践する三つの習慣”

”波天スタイル”～天風哲学の教えを守り、天風哲学（心身統一法）の実践を、暮らしのベースにして生きるライフスタイル！

日々を、明るく、朗らかに、活き活きと生きる、
いらないものを削ぎ落とし、本当に大切なものを見極めて生きる”シンプルライフ”。

これこそが、天風哲学に縁あって出会い、心が救われた私の経験から、唯一無二の普遍の人生哲学と信念する天風哲学をベースにした「波乗り天風」流ライフスタイル「人生好転ライフ」です。

「一日２０分の「三つの習慣」

一、夜、就寝前と、朝、目覚めてからの”自己暗示”、「暗示のすすめ」
（鏡を使った信念強化、積極観念の養成法）

就寝直前の”潜在意識の大掃除”、「暗示のすすめ」
（消極的思考を排除する観念要素の更改）

二、一日一回１５分間の瞑想、「瞑想のすすめ」
（安らかで、何事にも動じない心をつくる。）

三、朝、天風式丹田呼吸法（クンバハカ密法）一日何度でも、「呼吸法のすすめ」

この三つの実行を基本（ルーティン）にした生活が、人生の波風を颯爽と乗りこなしていく元気の源となっています。

・これが、「波乗り天風」流ライフスタイル、の”三つの習慣”。です。

人生を考えるすべての皆さん（若い人もいたらうれしい）今日も「波天」（波乗り天風）に来ていただいてありがとうございます。
「苦をも楽しく」颯爽と、人生の波風を乗りこなしていきましょう！ｂｙライフエイドブロガー

人生を考えるすべての皆さん！「バンガレ！」

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