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天風哲学【禅・瞑想】

禅・瞑想の目的と効用まとめ

禅・瞑想の目的

瞑想とは、心を空にすること。

「天風の言葉」

空の世界には、
驚くべき甦りの力が、
あふれるほど、
湛えられている。

瞑想とは、
潜在意識のクリーニング、
いわば”心の洗濯”

”瞑想の力”で、
人生を好転させる!

禅・瞑想の効用

直観力が強くなる 直感的に正しい答えを思いついたり、いいアイデアがどんどん出てくる。
健康につながる 高血圧、高コレステロール、肥満、糖尿、成人病予防に効果。ストレスに強くなる。
人間関係がよくなる。 他者への共感、思いやりの感情が強まる。結果、社会や家族との関係が良好になる。
哲学的考察① 「本心・良心」の発現により、本当に自分が何をしたいか、するべきか、はっきりと知ることが出来る。
哲学的考察② 瞑想の習慣は、もし何か、ピンチが訪れたときでも、救い、切り拓いていく武器になる。
禅・瞑想の目的と効用

直感力が強くなる。健康につながる。人間関係が良好になる。

〈瞑想の方法まとめ〉

ABOUT ME
大塚文彰
・1958年生まれ ・孤低の黄昏ブロガー・趣味サーフィン(若い頃) 80年卒業後、薬品会社勤務の後83年脱サラ会社起業~現在に至る。傍ら縁あって出会った天風哲学を独学実践中!還暦を機に法人解散しフリーランス活動中。 60代一人暮らしを笑顔で暮らす。
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